 |
| Người gửi |
Nội dung |
|
THANH70
|
Tiêu đề bài viết: Re: Tập gì cho bụng nhỏ lại  Đã gửi: Thứ 2 Tháng 2 01, 2010 8:46 am |
|
Ngày tham gia: Thứ 2 Tháng 8 03, 2009 5:29 pm
Bài viết: 1255
Đến từ: TÂN BÌNH - HCM
Đã gửi: 946 lời khen
Nhận được: 809 lời khen
|
observer đã viết: THANH70 đã viết: observer đã viết: Lại "lên" lẹ nữa chứ, sau 6 tháng con heo đó là 100kg, ngày nào cũng "ôm" rồi "chạy" bảo đảm hiệu quả cao. Thế sao bác Ob không thử nhỉ, em thấy bụng của bác....   Em thử rồi - mà được 3 ngày là em cho lên lò quay hehehehehe Hèn gì bác tập bi nhiêu, bụng lên bấy nhiêu. 
_________________
...♫... Cuộc sống mấy ai nào biết trước định mệnh
Và có mấy ai tự đổi thay đời mình ... ♫ ...
|
|
  |
|
|
|
oshomind
|
Tiêu đề bài viết: Re: Tập gì cho bụng nhỏ lại Đã gửi: Thứ 6 Tháng 3 05, 2010 11:20 am |
|
| Tài sản: Xe ba bánh |
 |
5 MP  |
Ngày tham gia: Thứ 4 Tháng 3 03, 2010 5:13 pm
Bài viết: 5
Đã gửi: 0 lời khen
Nhận được: 1 lời khen
|
E có cách này hiệu quả ghê lắm : tập chống đẩy ( ngang hay đứng đều được ). Có thêm một e chân dài phía dưới càng thêm hiệu quả. Đảm bảo bụng lép và ví cũng lép luôn 
|
|
| |
|
|
|
Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến. và 0 khách. |
| |
|
|
Bạn không thể tạo chủ đề mới.
Bạn không thể trả lời bài viết.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm.
|
|
|
